癫痫患者在生活中的注意事项

核心提示: 保持充足睡眠，不饮酒，不吸烟，不嚼槟榔，不喝浓茶、咖啡和不食用含大量咖啡因的饮料及食品，如巧克力等，避免暴饮暴食，预防便秘或腹泻，以保持比较好体力。

癫痫影响着患者的正常生活，癫痫患者在生活中要注意的事项也是很多的，如果在生活中不注意，很容易引发癫痫发作，造成严重的后果。那末，癫痫患者在生活中要注意的事项有哪些呢?下面为大家详细介绍癫痫患者在生活中的注意事项。

癫痫患者需要知道的生活注意事项

(1) 保持充足睡眠，不饮酒，不吸烟，不嚼槟榔，不喝浓茶、咖啡和不食用含大量咖啡因的饮料及食品，如巧克力等，避免暴饮暴食，预防便秘或腹泻，以保持比较好体力。

(2) 按时服药，不突然停药，平时不随便加服镇静剂或安眠药，妇女在月经前后要增加剂量，以减少发作。

(3) 注意体温的变化，高热时立即想法降温，包括冷敷或使用冰袋。

(4) 不得从事在发作时可能遭到伤害的职业和活动，如在火旁、水边，驾驶机动车辆，操作转动机器，登高，游泳等。

(5) 参加适当的体力和脑力劳动，尽可能适应接近正常的学习、工作、生活和社会活动。

(6) 声音和光线的刺激可引发少数患者癫痫发作，所以要减少声音和光的刺激。

(7) 原发性癫痫患者宜多吃酸性食品，如花生、核桃、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋等。

(8) 癫痫患者宜控制饮水，并且饮食宜淡(少吃盐)，宜多吃芽菜，宜补充微量元素锰，(含锰较多的食品有黄豆、小麦、藊豆等)。

(9) 癫痫患者忌吃海带等碱性食品为好。

(10)癫痫患者应多注意休息，避免过度劳累、受凉感冒发热、精神紧张、情感冲动、过度兴奋等发作诱因，一般看电视或电影时间不要太长，要少看或不看枪战片或武打片，一般不宜玩电子游戏。、

(11)戒吃可能引发癫痫发作的食品：煎炸食品、肥腻食品(鹅肉、羊肉等)、辣椒、葱蒜、雄鸡、鲤鱼等。

以上就是对癫痫患者日常生活中要注意事项的介绍，相信通过介绍大家对此都有一定的了解了。这些注意事项只要通过患者本身的努力，完全做到没有问题。希望患者能够做到以上要注意的事项，减少癫痫给患者带来的危害。

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